Стул: загадка формы

Стулья – неминуемый предмет интерьера, которого, на самом деле… быть не должно!

Исследования физиологов и данные одной из самых молодых и эффективных наук, изучающих человека, кинезиологии, говорит о том, что именно традиционный для нас стул и постоянное сидение на нем является причиной большинства неприятностей, которые мы переживаем со здоровьем. Сидение на стуле полностью противоречит анатомии и физиологии человека, и долголетие и здоровье японской нации не в последнюю очередь основано на том, что традиционная Япония не знает стульев в интерьере. Эта традиция в быту соблюдается до сих пор, не смотря на то, что офисная культура современной Японии – целиком европейско-американская.

Сидя мы создаем противоестественное давление на органы малого таза и тазовое дно, а большая часть органов брюшной полости оказываются под воздействием жестких нагрузок. Опускается анус и формируется гемороидальная склонность, нарушается кровообращение и дыхание, позвоночник, иннервирующий все органы, принимает ненормальное состояние, при котором на него сверху давит сила тяжести, а снизу – сиденье. Это приводит к сдавливанию позвонков, а учитывая, сколько времени дня мы проводим сидя, понятно, что последствия не заставляют себя ждать долго.

Итак, если стул в нашем доме есть, то каким он должен быть? Обычная кухонная табуретка – отличный пример физиологической функциональности. Намного лучше, если она немного выше, чем это принято, так, чтобы сидя на ней бедра были направлены немного вниз, а не горизонтально – это позволяет снимать нагрузку со стоп и коленей, а также разгружать тазовую область. Сидение должно быть максимально жестким. С одной стороны – это создает отличную опору для позвоночника, с другой – явственно напоминает о том, что нечего “зависать” надолго.

Более серьезных стульев лучше не держать. Если уж необходимы стульчики для работы за компьютером или за столом (если мы пишем, собираем что-то руками и проч.), то лучше купить специальные офисные стулья с регулируемым наклоном спинки и высотой посадки. Эти стулья намного ближе к физиологии, чем обычные стулья, которые мы ставим дома.

Кресла и диваны – не самый лучший способ прожить свою жизнь. Если есть смелость – от них лучше отказаться вовсе. Если гости не поймут , то лучше покупать такие модели, которые имеют жесткую структуру и не предполагают возможности развалиться и утонуть в мягком. Если нужно полежать, лучше сделать это на кровати.